冷凍食品ジャーナリスト山本純子さんが「ぶっちゃけNo.1」で紹介した、冷凍食品のプロが選ぶ注目アイテムを一挙公開。忙しい一人暮らしを支える、味・コスパ・利便性に優れた冷凍食品を厳選！
味の素冷凍食品 プリプリのエビシューマイ（12個入）
エビの旨みが口いっぱいに広がる人気商品。電子レンジで簡単調理、あと一品ほしい時に最適。
価格：950円
ケイエス冷凍食品 だし巻き玉子（100g×10袋）
ふっくらジューシー、優しい味わいのだし巻き。朝食やお弁当にぴったりな便利パック。
価格：3,380円
ニッスイ 3種の和惣菜（6個×12袋）
和のおかずがバランスよく楽しめるセット。冷凍庫に常備しておけば忙しい日も安心。
価格：4,644円
キンレイ お水がいらない 熊本ラーメン
スープと麺が一体化した手軽ラーメン。濃厚豚骨スープとストレート麺が食欲をそそる。
価格：5,088円
ニチレイフーズ たっぷり卵のえび炒飯
具材たっぷり、満足度抜群のえび炒飯。卵のコクとえびのプリッと感がクセになる。
価格：5,902円
ハーベスター八雲 ピザ2セットA
北海道・八雲から届く本格ピザ。冷凍とは思えない焼き立て食感とチーズの香ばしさ。
価格：15,000円
山田家 讃岐うどん 詰め合わせ（2種4食）
コシのある讃岐うどんを手軽に楽しめるセット。暑い夏でも、冷たくシンプルにいただける逸品。
価格：4,104円
マルハニチロ 3種のベリーミックス（180g×10）
スムージーやデザートに便利なベリーミックス。冷凍庫に常備しておけば朝食が華やかに。
価格：7,100円
気になる冷凍食品は見つかりましたか？ 狭いキッチンでも賢く活用して、最高の基地ライフを楽しみましょう。